我为什么强烈推荐大家用这个瑜伽轮去开肩、去开背呢啊？因为真的很舒服，而且见效很快。 每天滚背5分钟，肩开了，背直了，脊柱柔软了，腰腹紧致，整个人被拉长了#瑜伽 #拉伸

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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每天坚持5分钟 拉伸，肩开了 背挺了 小肚子也平了，脊柱也越来越柔软，感觉整个人都拉长了#瑜伽轮 #开肩美背#瘦肚子 #改善含胸驼背

2025-11-13 19:04:12

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孩子书包重、写字看书习惯性喜欢含胸驼背，可以试试这个辅助器，提升背部肌肉，体态自然好每天5分钟，养成好习惯，孩子也说很舒服#身材挺拔了#低头族##改善体态

2025-09-13 21:45:45

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#DOU+小助手#上热门#创作灵感

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#袜子 #军训袜子 #男士袜 #中筒袜 #透气袜子 袜子

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春季跑步显瘦运动上衣女宽松晨跑健身服透气速干衣休闲短袖健身衣。#穿搭分享 #时尚穿搭分享 #穿搭日常分享 #穿搭分享每一天 #分享穿搭

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一个动作瘦全身！每天200下，你会发现背薄了手臂细了，肚子小了，腿细了，整个人体态都好了！#居家锻炼 #提臀瘦腿 #开肩美背 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身

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起得来早上练，起不来晚上练，每天甩呼啦圈30分钟，腹平了 腰细了 肠胃好多了 体态也好了#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子

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武士刀超标一号木 #高尔夫球杆

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包裹性承托性都超好，很舒适，不勒不硌，运动女孩必入。#薏凡特 #运动背心 #健身

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