#喝出好气色 #创作者扶持计划 #养生之道 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。如果你改不了晚上爱吃夜宵的习惯，那我建议你每天早上含服一至二片。如果还改不了，那就把它当零食吃。加拿大原装进口的西洋参，人到中年就不要犹豫了，直接囤上三至五罐，全家一起吃

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2025-07-12 21:22:38

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2025-08-03 06:00:00

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2025-08-29 16:03:57

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2025-08-23 14:25:40

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炖萝卜牛腩汤时放些黄芪切片正合适。 牛腩焯水后捞起，锅里放姜片炒香，倒入牛腩翻炒两分钟，加足量热水没过食材。丢5-6片黄芪，大火烧开转小火炖1.5小时，再放切好的萝卜块，续炖20分钟。 炖好后撒点盐，黄芪的清甜味融在汤里，牛腩软烂，萝卜吸足了汤汁，喝着温乎乎的，配米饭正合适。#黄芪 #大自然的馈赠 #快来一起尝个鲜 #舌尖美味 #好食材才能做出好味道

2025-08-26 16:43:56

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新手健身如果只能选一款补剂，那一定是肌酸！#健身#运动补剂#hot肌酸

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来自云南阳光产地的腊肠果，长得真像挂着的小腊肠，圆滚滚胖乎乎超可爱～ 当地老乡都爱这自然果实，新鲜采摘后晒干剥壳保存，保留满满原生能量。平时泡上一几片，茶汤清亮带点回甘，喝着舒服又安心。#腊肠果 #云南高山腊肠果 #上热门🔥 #好物推荐🔥 #腊肠果正确泡水喝的视频

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土茯苓干货土茯苓干片可搭配五指毛桃煲汤 #土茯苓干货 #土茯苓干片 #土茯苓煲汤 #土茯苓

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