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中秋国庆假期，一不小心低头时间久了，‼️改善脖子前伸，富贵包颈肩低头族，学生党，每天5分钟 哪个度适合你呢？#居家锻炼 #颈椎 #改善体态 #富贵包#国庆假期被安排明白了

2025-09-29 16:41:31

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经常对着手机电脑容易引起含胸驼背，脖子前倾，肩颈不适，同时影响体姿体态，平时有空一定要多做这个动作！#颈椎#拉伸#居家锻炼#颈椎反弓#颈椎变直

2025-09-18 18:13:58

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2025-09-20 18:00:00

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纸片背炸手臂 超燃超酸爽 #居家锻炼 #背部训练

2025-09-17 20:30:00

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运动带上它，快乐加倍 #运动 #体育培训 #体育用品

2025-09-19 15:28:08

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只要天气好，都会带孩子户外活动，这部新入手的吊床，孩子玩的真的乐开了花。#dou上热门 #夏天该有的样子 #住进风景里 #户外运动 #夏天

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摩登廓形融入混搭灵感，ASICS亚瑟士GEL-EXALT 2甜酷风格随心切换。#ASICS亚瑟士 #好鞋推荐

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