广西直发!新鲜小米蕉一口咬下满嘴香甜! 今天又是一个忙碌的一天!感谢大家的支持与信任!#小米蕉 #广西农家小米蕉#农家小米蕉 #水果 #应季水果
发布时间:2025-09-07 08:30:07
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山茱萸。常见食用方式** #### **泡水/煮茶** **做法**:取干燥的山茱萸果肉5~10克,用沸水冲泡或小火煎煮10分钟,可加入蜂蜜调味。 学**搭配建议**:与枸杞、红枣同泡增强滋补效果;体质偏热者可加菊花平衡温性。 **注意**:每日用量不宜超过推荐量,避免过量 引起上火。 #### 2 **炖汤入膳** **推荐菜谱—山茱萸乌鸡汤** - **材料**:山茱萸15g+乌鸡半只+黄芪10g+姜片适量 -**步骤**:所有食材洗净后共炖1.5小时,加盐调味 即可。 **功效**:适合体虚乏力、腰膝酸软人群,秋冬进补尤佳。 **替代方案**:也可加入排骨、瘦肉等肉类一起煲汤,提升鲜味的同时兼顾药效。#补气血 #好物推荐🔥 #喝出来的健康 #养生茶 #农产品
2025-09-07 08:30:07
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干货鹿茸菇炒肉:鲜辣下饭超够味 1. 干鹿茸菇泡发,脆嫩裹满山林鲜;肉片热油快滑,牢牢锁住嫩劲。 2. 菌菇肉片同炒,肉香渗菌、菌鲜润肉,加辣椒爆香更提味。 3. 脆爽、嫩滑、热辣三重口感,配米饭就馒头都绝,简单炒出硬菜! #干货鹿茸菇 #干货 #舌尖上的味道#优质农产品#强烈推荐@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
2025-09-07 08:30:07
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