新的较量开始了!听我一句劝,每天坚持200个#好身材练起来 #居家锻炼 #美腿夹 #改善腿型
发布时间:2025-09-16 16:17:36
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就这一个动作,每天早上雷打不动举200个,背薄了,手臂细了,腰腹赘肉不见了,腿也细了,整个人体态都好了#开肩美背 #瘦手臂 #好身材练起来 #瘦背 #哑铃
2025-09-16 16:17:36
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