空腹力，原来能有这么多好处，其中的一些观点震撼到了我。仔细想想，实际上我们很多烦恼，都源自于吃的太饱、穿得太暖了。诺奖得主的的研究成果空腹力，大家一定要试试书里的实践法，锻炼自己的空腹力，排除不干净的血，提高免|疫力 ☕️☕️书里还有很多食谱的参考，怎么吃什么时候吃都有很多建议👍👍 #空腹力 #读书分享 #健康知识 #好书推荐

【快读慢活】空腹力 享受饥饿感，激活自愈力 ，实现高质量长寿

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#一本好书 #好书分享

2025-08-17 22:41:00

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早餐一定要吃吗？每天必须喝2L水吗？#提升自己 #健康 #空腹力

2025-08-18 19:26:08

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#知识分享 #科学运动#空腹力 #好书分享

2025-08-01 20:23:56

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风靡全球的健康指南《空腹力》 诺贝尔奖研究成果！告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！ #涨知识 #知识分享 #好书分享 #健康 #健康科普

2025-08-02 20:00:00

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18人承德避暑遭遇山洪：凌晨3点被民宿老板叫醒往山上逃生，开来的4辆车全被冲走#河北兴隆强降雨致8死18失联#孟子义经纪人道歉#刘宇宁祝绪丹否认恋情#情侣博主诺金小豆丁分手#航拍日本海啸现场 人物故事

2025-09-18 00:05:41

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高清版-中国古代算M术 洪丕谟编著 上海人民出版 1990年 12月#国学 #传统文化 #古书古籍 #国学文化 #好书推荐官

2025-09-18 00:05:41

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最早迎接阳光的中国东极抚远！这里可以看到两江合流，泾渭分明…

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#民俗文化传播#智慧人生

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家长们一定要把这本《高考蝶变》放在孩子床头，让他早点明白读书的意义，懂得一些道理，从此告别懒惰拖延#好书分享#孩子教育

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会说话情商高的人，一开口就招人喜欢，一旦你读完这本书，各种场合都能轻松应付！ #高情商 #话术 #社交 #祝酒词

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新高一初升高衔接，暑假必读文学名著❗️#知识分享 #家长必读 #新高一

2025-09-18 00:05:41

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昨日顽童今日翁，岁月如梭快如风。,人生自古谁无老，顺其自然度余生。,#写字是一种生活 #书法 #人生感悟 ,#小楷笔 #情感

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#一升二 暑假练字给孩子准备一本#同步字帖 同步新版教材，练字的同时，还预习了生字词#练字 #字帖#小学语文

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作为父母，尽早给孩子看这套《生命里的第一课》，锻炼正确三观。#育儿经验分享 #孩子教育

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