
女孩子夏天就该喝这个——补气🩸王炸组合。✅食材:红参|红枣|黄芪|麦冬|枸杞|,1️⃣ 食材放入杯子加开水冲泡即可饮用!,2️⃣食材加水煮15分钟,打入一个鸡蛋再煮5分钟,3️⃣除枸杞以外,食材洗净,加入焯好水的乌鸡,加水煲1个小时,出锅前放入枸杞,盐调味即可!(怕上的,记得把红枣去核),🌹女人养的好气 🩸皿 足,才会不显老,尤其是25+过后女生要暖养自己,生理期过后更适合喝 #滋补养生 #食疗养生 #喝出好气色#女生必备 #食疗小妙招
发布时间:2025-07-22 20:50:02
标签滋补保健
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学医表姐教我的,让我夏天一定坚持喝~#补气血这么吃 食材:黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法:食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉,连着喝了一个段时间 这几天照镜子,发现脸上没有黯黄的, 明显感觉皮肤亮了很多, 睡眠也好了,躺在床上一会儿就睡着了,也很少 做梦,早上起床神清气爽的,整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好 了 一周煮3-4次,每次煮一壶,当水喝一天。分 享给大家,有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜
2025-08-20 10:58:08
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夏天女孩子就该喝——这个补气🩸王炸组合。✅适合这样状态的姐妹们: 🌟经常熬夜脸色蜡黄 🌟爱喝冰冻冷饮常呆空调房 🌟出汗多容易犯困懒洋洋 🌟每月特殊时期后像被‘抽空' 🍊食材:红参|黄芪/麦冬/枸杞/红枣 做法: 👉懒人版:直接放入杯子加开水冲泡,可以反复加水续杯!喝至食材味淡! 👉简易版:把食材放入锅中,加水煮10分钟,将食材煮出味,打入一个鸡蛋,再小火焖煮至熟透,这样做用来当早餐很不错的 🧏♀️学会食补~比涂那些瓶瓶罐罐更管用!女人就要好 好爱自己❤️不管再忙~记得爱护好自己的身体! #女生必备 #喝出好气色#食疗小妙招#养生茶#好好爱自已
2025-07-10 15:57:09
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好兄弟,夏天到了,你记住梧高凤必至,花香蝶自来!,争取一段时间后,让身边的朋友们都要对你刮目相看!,祝兄弟们颜值早日逆袭成功!#自律 #烟酰胺 #变帅真的很简单 #改变自己
2025-07-22 20:50:02
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